ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ-ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
(.pdf) PDF ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ